C2: Chakras

les chakras sont très important pour la bonne circulation de notre énergie vitale à travers le corps.

S’ils sont bloqués, l’énergie circule mal et c’est tout votre être physique et spirituel,ansi que votre vie au quotidien, qui sont bousculés.

Aussi, il est important de savoir nettoyer ses chakras afin de permettre leur bon fonctionnement car ils sont comme des capteurs d'énergies émotionnels. C'est ce que l'on appelle alors de "blocages".

Nettoyer les chakras :

Tout d’abord, installez-vous dans une position confortable, de préférence assis en tailleur mais vous pouvez aussi bien le faire sur une chaise ou allongé; il faut que vous étiriez bien votre colonne vertébrale, en restant le plus droit possible.

Fermez les yeux, détendez-vous, concentrez vous en respirant calmement.

Ensuite posez votre main sur un de vos chakras et concentrez-vous dessus en visualisant l’énergie positive qui circule sur cette zone.

Enuite imaginez l’énergie négative, les blocages puis qui  quittent votre corps.

Prenez le temps nécessaire pour effectuer cette opération.

Puis passez à un autre chakra et ansi de suite.

Une fois que vous avez terminez, concentrez vous sur une pensée positive , dites la dans votre tête ou bien à haute voix, une phrase comme : " je suis en harmonie avec mon corps et mon esprit , je rayonne de lumière "

Cette technique simple offre d’excellents résultats.

Dès la première séance, vous devriez ressentir des bienfaits. Renouvellez régulièrement le nettoyage des chakras pour un bon équilibre énergétique.